揭秘古人是如何度过炎炎酷暑的?

三伏天至，度夏如年，相信很多人都有一种快热晕了的感觉。现代人有了空调，夏天只要不出门在家就跟在春天跟秋天一下凉爽。可是你们有没有想过，在古时候他们科技不发达，面对这高温他们是怎么度过这炎热的夏天的呢？

第一招，用冰块降暑。老祖宗的智慧可一点都不弱于现代人，他们在周朝时便开始建立冰窖。当时的皇室为了确保夏天能有足够的冰块用，还专门成立了一个管理机构，名为“冰正”。负责人为“凌人”。他们一般在冬天开凿足够的冰块儿，然后运送到“凌阴井”储存起来。在冰块之下通常都会垫着新鲜的稻草和芦席，然后再以树叶覆盖其上。最后将窖口密封，等待明年使用。一到夏天，周王便会举办隆重的“颁冰礼”，各地官员根据职级和贡献领取冰块。因为保存不易，所以当时的冰块真的是千金难换。

第二招，建“凉屋”。这个凉屋和现在的空调房相类似，但利用的确是大自然的力量。不会因待久了而得空调病。具体做法是将凉屋建在活水边上，利用水流来达到降温的作用。屋中还有一个叫“扇车”的特殊装置，其造型和水车相似，通过水流驱动来让扇子转起来。简直就是古代的电风扇。此外，扇车还可以将水送上屋顶，让它顺着屋檐流下来，就如同人工瀑布一样。

第三招，睡凉席，抱“竹夫人”。凉席就不必说了，大家都见过，也用过。而这个“竹夫人”则是一种用竹子编成的圆柱形中间镂空的枕头。睡觉时，风会顺着镂空的地方吹入，微风习习，给古人以良好的睡眠。此外，古人也喜欢用瓷枕或玉枕。这类枕头上都有一层釉，夏天枕上去会感觉非常凉快。

第四招，穿开裆裤、“半臂装”和“袒胸装”。在我们的印象中，古人都是比较保守的。其实不然，他们在衣服方面也是十分讲究实用性的。魏晋时期，男子喜欢打赤膊，而女性则穿开裆裤。当时的古人外面穿一件深衣，里面穿一件胫衣。所谓胫衣就是今天裤子的雏形，不同的是它只有裤管，没有裤裆。所以小风一吹，真的是透心凉。而唐代社会风气开放，女子则穿起了“半臂装”和“袒胸装”，既凉快，又时尚。

古人的智慧还是不可小视的，除了以上这几招，人们总是能想到各种各样的避暑方法，比如通过观赏自然风景来祛暑，在河边垂钓来抑制身上暑热的扩散，或者通过下棋对弈来忘记周围的暑热等，不管哪种方式，最主要的还是在于静心，正所谓“心静自然凉”，在炎热的盛夏，心静了，就少了一些内在烦躁，多了一份内在的清凉，也就更能达到消暑的目的。