古人是怎么清洁口腔卫生的？当时都是有什么工具可以用呢？

古代时候的人们刷不刷牙？当然是没有现在的牙刷存在的，那时候古人们为了保持口腔清洁也是整了挺多稀奇古怪的东西。

古人最早不是刷牙，而是漱牙。在《史记·仓公传》中就批注了出现龋齿的原因是“食而不漱”。西汉时期的《礼记》中也有记载：“鸡初鸣，咸盥嗽”。意思就是说鸡打鸣了，就得起床洗脸漱口了。

古人的漱口水五花八门，有的在里面放盐，有的在里面放明矾，这两种东西都能够杀菌消炎，还能消除口臭。还有用茶水和酒漱口的，好在那时候没有吹酒驾的。

晋代陆云给他的兄弟陆机书写道“一日行曹公器物，有剔牙签，今以一枚寄兄”。说明此时已经出现了牙签，但当时的牙签还是比较稀罕的东西。

东晋医学家葛洪在书中提到此法，即上下齿轻轻相互叩击，这种方法现在仍被沿用，经证实，这是一种很有效的方法。这种方法是通过叩齿从而促进牙周的血液循环，预防牙病，从而达到保护牙齿的目的。

乾隆皇帝是个很注重养生的皇帝，他的养生经验就是“齿常叩”，这种方法让老年时期的乾隆拥有健康的牙齿。

隋唐时期，印度的揩齿法随着佛教戒律传到了中国。具体方法是将杨柳枝的一头用牙齿咬软了，再沾上少许的药粉，用来刷牙。

敦煌莫高窟的壁画里就有揩齿的场景。今天日语中的“杨枝”一词还有牙签的意思，这应该是保留了唐朝的叫法。

到了宋朝，根据《梦梁录》中记载：狮子巷口有凌家刷牙铺，金子巷口有傅官人刷牙铺。

中国出现了人类最早的牙刷，叫刷牙子，跟今天的牙刷很像，当时还有专门卖牙刷的店铺。这种牙刷最初是用马毛做成的，但是南宋缺马，马毛不多，更多的是用猪毛做成的。

有史料记载，南宋时期，城里可以看到专门制售牙刷的店铺。那时的牙刷是用骨、角、竹、木等材料，在头部钻毛孔两行，上植马尾。

考古学家从宋代灰坑中发现的牙刷残品，足以证明宋代确实出现过植毛牙刷，而且已经成为当代人民的日用品。

古人在宋代也开始使用古制牙膏了。北宋著名文学家苏轼，就曾自己配制过牙粉。宋代的牙膏和牙粉，可以用手指醮着擦牙，也可以抹在牙刷上使用，与我们现在的牙膏和牙粉用法相同。

那古代那个时候已经在注重文明了，要是不处理口腔卫生怕是一张嘴就能把对面的人给熏一个跟头。